很多人都想知道正常血压和脉搏的标准。一般来说，成年人收缩压（高压）在90-1

有着你的梦 2025-10-29 07:57:52

很多人都想知道正常血压和脉搏的标准。一般来说，成年人收缩压（高压）在90 - 139mmHg，舒张压（低压）在60 - 89mmHg，脉搏每分钟60 - 100次算正常。不过，像老年人血压可能偏高、脉搏偏慢；经常运动的人基础心率可能低些。 测量时要在安静状态，用合适袖带，连测2 - 3次取平均值。要是血压持续高于140/90mmHg或低于90/60mmHg，脉搏持续高于100次/分钟或低于60次/分钟，还伴有头晕等症状，就得及时就医。平时得保持健康生活方式，定期监测。 血压值 血压指数 血压平均值

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