2018年开始我就开始做投资笔记，会如实记录交易过程，到现在几乎每天都会记录一些日常的信息、热点和思考。因为最重要的一点还是要在日常的消磨中不断强化价值投资和长期投资的理念。毕竟我的重仓股已经拿了快五年了，看着成本逐年下降，分红准时到账，新的资金换成配置的股票。这一条路，易懂却难行，所以我需要思索和记录。 坚持信念才是最重要的事情。股价浮浮沉沉，起起落落，生生死死。自己内心的锚杆在哪里？ 和朋友交流，我觉得这种记录真的是成年人一件非常美好的事情。如今我也会在头条做一些实时记录，看到一些热点话题，我会写下自己的看法。不喜欢长文，能简洁明白的表达出自己的观点，不要人云亦云，只做自己的思考和记录，如此就好。 从科学层面剖析，记录宛如大脑的重塑工匠，又似认知的加速器。每日5分钟的情绪记录，能在6个月让前额叶皮层增厚14%(麻省理工数据)，大幅提升问题解决与共情能力。高频记录就像将碎片化时间冶炼成金，把平凡日常累积成个人成长的复利资产。 “大脑是带偏见的叙述者，而我们要做自己生活纪录片的导演。”持续记录者能凭借个人知识档案，在职业转变或创业时效率提升200%。当你拿起手机记录下第一条语音备忘，就已踏上打破无意识生活、重塑自我的征程。 所以，务必在生活中坚持高频且深度的记录。
