健身不是任务，而是与自己和解的日常。

茂溪品小姐姐 2025-10-28 18:29:42

健身不是任务，而是与自己和解的日常。

0 阅读：52

猜你喜欢

坚持长期主义，改变自己的十七件事。第一：坚持早起。第二：坚持健身。第三

坚持长期主义，改变自己的十七件事。第一：坚持早起。第二：坚持健身。第三

【1点赞】

上海猎头大佬庄华，突然就去世了，不是死于疾病，也不是死于意外，而是死于过度健身的

上海猎头大佬庄华，突然就去世了，不是死于疾病，也不是死于意外，而是死于过度健身的

【4评论】【4点赞】

疾病上海社会新闻

中国健美第一人王昆突然去世，这种变态的健美并不健康，是以各种科技狠货加持，药物人

中国健美第一人王昆突然去世，这种变态的健美并不健康，是以各种科技狠货加持，药物人

医生拿着我妈的化验单，反复问了我三遍：你们这一年，到底给她吃啥了？我说，就吃饭

医生拿着我妈的化验单，反复问了我三遍：你们这一年，到底给她吃啥了？我说，就吃饭

【8点赞】

医生米饭血糖维生素B

上个月120，减了一个月，现在122。这事儿听着都像诈骗。就是一篇普通的中年女

上个月120，减了一个月，现在122。这事儿听着都像诈骗。就是一篇普通的中年女

看到江育仁教授在《名老中医之路》的回忆文章，我想到周五晚上在泰康看的一个失眠病人

看到江育仁教授在《名老中医之路》的回忆文章，我想到周五晚上在泰康看的一个失眠病人

【1点赞】

失眠名老中医之路

茂溪品小姐姐

感谢大家的关注

作者最新文章

1

别再和懒惰妥协了，每一次妥协，都是对自己健康的不负责任。请对自己好一点。

2

当你在运动中学会了坚持，你会发现，这种品质会渗透到你生活的方方面面。

3

运动让你更有活力去探索世界的美好。一个健康的身体，是你探索一切的前提。

4

当你完成了今天的运动，你就为自己的健康账户又存入了一笔宝贵的财富。请继续加油！

5

不是运动有多了不起，而是它能让你在平凡的生活中，找到属于自己的光芒，成为更健康、

6

运动能让你告别“死气沉沉”，变得活力四射，成为人群中最亮眼的存在。

7

健身路上，有同行的伙伴更好，没有也没关系，自己一个人也要坚持到底。

8

别让“怕受伤”阻止你，只要掌握正确的方法，运动是安全又有效的。

热门分类