控糖期也要tastejoy👌🏻
天春月钎哗下
2025-10-28 03:00:51
生活原本沉闷，但跑起来就会有风。
想要跑赢时间的关键是保持生命力，这两年总在尝试不同的运动，希望保持向上而生的力量。
除了运动，关注饮食是必不可少，研究表明人体摄入的产品健康与否比热量对健康的影响更大。
所以在控制体重期间对饮食要求更加严格，吃得健康营养均衡是要义。
平时在家跟练帕梅拉，做为帕梅拉女孩看到喜茶x帕梅拉联名一定要去试试看，成份干净完全无负担，个人推荐多肉葡萄，茶与葡萄的味道相结合，清爽无负担，减脂期也要taste joy
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