诺如病毒爆发，经验总结！！

中午开始头晕恶心，睡一觉起来没什么事，到凌晨就狂吐，晚饭都吐出来了，接着就是哆嗦，又发热了。猜测又是诺如，之前就有过一次，有了一次经验，这次一点不慌 诺如病毒并不是什么大问题，病程大约 2-3 天。较大的风险是脱水或发烧引起的并发症，所以预防脱水很重要。 诺如病毒的症状： 比较明显的症状就是毫无征兆的呕吐，上一秒还好好的，下一秒就吐了。 这时一定要注意不要喝水，要禁食禁水2 小时 等肠胃缓和后，先少量喝水观察无呕吐后再小口间隔喂水。 为防脱水，可以把水换成电解质水或者补盐液。 ⬇ 二是发烧，上次烧得比较高，这次是低烧，但有肌肉疼和头疼，可以给轻轻按摩缓解。 ⬇ 最后是拉肚子，到了拉肚子这一步，就是差不多要好了，体内du排的差不多了。 ⬇ 接下来护理方面 因为刚经历了呕吐、发烧和拉肚子，肠胃还比较脆弱，吃饭饮食都要特别注意。要吃一些好消化还有养胃的，小米粥蒸苹果啥的 ⬇ 用药方面 诺如病毒不用特地去吃什么药，可以补充益生菌和VC，一个是调节肠道的，一个是增qiang免疫的，再就是喝电解质水，很快就会好的，从上次感染就一直在吃，增qiang抵抗，这次好那么快可能也有一定原因，希望对你们有用~ 诺如病毒