急性胃肠炎恢复期千万要管住嘴

胃肠炎症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻 >轻症：一般情况良好，大便次数在10次以下，黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时呈“蛋花汤样” >>较重：可出现脱水、发热、电解质紊乱等，大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物 >>>重症：低血钾，腹胀，有全身中毒症状；不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷 ………… ■禁食与休息： 大量呕吐、腹痛剧烈？先暂禁食，躺下来休息 通常要禁食24~48小时，让胃好好休息一下 ■补充水分与电解质 呕吐、腹泻失水多？记得喝糖盐水，补充水和钠 失水、酸中du严重的话，得静脉注摄葡萄糖、生理盐水等 ■清流食阶段 病情缓解后，先吃清流食，比如米汤、藕粉等 咸的食物为主，补液又让胃休息 ■逐步增加营养 症状缓解后，可以加点牛奶、蛋羹、卫乐舒益生菌等，保护胃粘膜 但如果有肠炎、腹泻，就要少吃产气、含脂肪多的食物 ■饮食量与频率 少量多餐，每天5~6餐，每餐少于300mL，减轻胃负担 ■饮食禁忌 烟酒、含纤维多的蔬菜、生水果、煎炸食品都禁食！ 脂肪用量要减少，辛辣调味品和产气饮料也别碰！ ■恢复普食 病情好转后，可以吃低脂少渣半流食或软食 痊俞后，就可以逐渐转回普通饮食啦！ 胃炎胃胀气胃病养胃 急性肠胃炎 胃病 微生态疗法