活了50多年才悟透：养胃哪用吃药？就俩字——准点！ 前十七八年打工那会儿，吃

活了50多年才悟透：养胃哪用吃药？就俩字——准点！ 前十七八年打工那会儿，吃饭哪儿有个准谱啊！早上抓个凉馒头就往厂里冲，嚼着就赶工；中午车间忙得脚不沾地，等轮到吃饭都一两点了，菜早凉透了，扒两口就得接着干；晚上更没数，有时忙到八九点，有时累得直接泡方便面，饥一顿饱一顿是家常便饭。 那时候胃差得邪乎！天天恶心、干呕，空肚子喝口温水都能呛得直吐，嗓子眼儿总像堵着东西。口袋常年揣着胃药，吃了也顶不了俩小时，遭老罪了！总以为是年纪大了胃垮了，没辙。 直到退休歇下来，才算把吃饭当回事儿：早上7点熬碗热粥就着小菜，中午12点准时端碗（儿子总催“妈，饭好了别磨蹭”），晚上6点半准时开饭，顿顿热乎、不早不晚。 你猜咋着？没吃一粒胃药，就这么规律了小半年，胃居然好了！不恶心、不干呕，喝口水都顺溜。原来咱的胃哪儿是“老坏了”，是被早年那顿顿不准时的饭，活活折腾坏的！ 说白了，胃比人实在，你按时喂它、好好待它，它就不跟你闹脾气。你们年轻时候是不是也为了干活，凑活过吃饭呀？养胃调理方法