颜回见到孔子，他欣喜的对孔子说：先生，我又进步了。 孔子问：进步什么了？ 颜回说：我忘记仁义了。 孔子说：这还不算。 又过了一段时间，颜回再见孔子，颜回说：先生，我又进步了。 孔子问：又进步什么了？ 颜回说：我忘记礼乐了。 孔子回答：这也还不算。 于是又过了一段时间，颜回又见孔子，告诉他：先生，我这回是真的进步了。 孔子问：又进步了什么？ 颜回说：我学会坐忘了。 孔子惊讶的问：什么是坐忘？ 颜回说：坐忘，就是我忘记我的形体，也忘记了我的聪明，我的思想和行为再也不受形体外貌和聪明愚钝所束缚，完全与自然大道融为一体，这就叫坐忘。 孔子听了赞不绝口，说：能与万物混同于一体，就没有了偏爱，与万物一起变化就没有偏执。 你能够达到这种境界和修为，证明你已经是一个贤人了，我也应该向你学习。 这是庄子里面的一段话，通过庄子的叙述，进一步说明孔子追求的仁义礼乐，并不是追求一种表面的，只用于迎客送往的一种肤浅形式，而是要修炼成一种自然心态，一种与身心相融的一种文明行为。 学会仁义礼乐，然后又跳出这些礼节的束缚，从在意自己的外貌，得意自己的聪明，然后又抛弃这些观念，回归自然，这到底是一种什么修为？
