戴了十年眼镜，医生说你没近视，真相让人懵了 老张戴眼镜十多年了，度数从一百涨到

戴了十年眼镜，医生说你没近视，真相让人懵了 老张戴眼镜十多年了，度数从一百涨到四百，他一直觉得眼睛是越来越不行了，可医生让他试试不戴，他勉强试了几个月，没想到视力慢慢就回去了，复查时度数真降了，医生说他根本不是真近视。 医生说他是因为眼肌太累，眼睛没法正常调节，结果被当成近视治了，很多人都是这样，尤其是天天盯着屏幕、压力又大的人，眼科早就有假性近视的说法，可一查视力不行就配眼镜，没人去细看是不是肌肉紧张，有人不同意，说这种例子不能当真，别随便跟着学，国家去年刚发文件，说孩子别急着戴眼镜，成人这块还没人管。 我们戴眼镜戴得太久了，它不光是看东西的工具，还像一种身份，摘了它，有些人就觉得别扭，怕人说他看不清，网上到处是护眼视频，卖各种眼镜和护眼神器，越看越紧张，以前日本韩国也搞过不戴眼镜的运动，最后还是靠科学办法慢慢解决了。 专家说别自己乱摘眼镜，不然容易头晕、眼睛疼，还可能伤到视网膜，想改善视力得找专业医生检查，平时看东西二十分钟就抬头看看远处，停个二十秒，别光靠戴眼镜，得慢慢改掉用眼的习惯。 老张不戴眼镜也能看清楚了，但他没敢放松，每天照常做眼保健操，这事儿不是什么奇迹，是提醒我们，别把累当病，别总指望眼镜替你扛着。近视