慢慢的才明白， 真正的爱自己， 不是给自己花很的多钱， 不是给自己买很多漂亮的衣服， 也不是吃很多的山珍海味。 真正的爱自己， 是爱惜自己的身体。 不受凉，不熬夜，不让自己的身体有亏空。 照顾好自己的衣食起居。 远离那些伤害自己的人。 不念过往， 简单的活在当下。 接纳不完美的自己， 不内耗，不抱怨，不攀比，不嫉妒，也不羡慕， 只静静的过好自己的小日子， 专注的做自己。 网友评论： 爱自己，首先要调节好自己的心态，万事看淡，不管闲事，保持一颗平常心。二是要有规律的生活，不熬夜，不吃垃圾食品，饮食均衡。三是坚持适量运动。四是远离烂人烂事，多与正能量满满的人在一起。 要学会倾听内心的声音，接纳自己的不完美。是敢于拒绝消耗自己的人和事，为自己的情绪和精力划定边界。更是给自己一个健康的身体，一份平静的心情，和一份无论外界如何变化，都能安放自己灵魂的笃定。这种由内而外的滋养，才是对自己最深沉、最长久的负责。 最近被长舌妇同事蛐蛐了，就说我天天穿新衣服，天天打扮。拒绝内耗，拒绝内耗，那是她嫉妒我！ 一个人一生怎样的生活，自已选择，只要隨心沒有一定的模式，人的一生就是吃喝拉撒睡，干活吃飯睡觉三点一线。糊糊涂涂几十载，渾渾迷迷就上天堂啦，到天堂那里有美好的生活，没战争，虎狼和人同居，没纷争，没有勾心斗角没有你争我夺，和平的使者护佑你。
