警惕身体这3个信号！是脑梗前兆，黄金4.5小时能救命 秋风吹，寒意起，脑梗也进入了“高发季”！您知道吗？脑梗一旦发作，每耽误1分钟，就有近190万个脑细胞不可逆地死亡，而黄金救治窗口仅仅只有4.5小时。错过了，后半生可能就要在轮椅或失语中度过。这不是危言耸听，这是门诊里正在上升的数字！ 很多人倒在脑梗之下，是因为忽略了它之前发出的“警报”——“小中风”。它的症状来得快，去得也快，几个小时内就能缓解，所以最容易被忽视，但这其实是大脑给你最后的求救信号！ 如果出现以下3种情况中的任何一种，请务必高度警惕，立即就医： 1. 一过性眼前发黑：突然一只眼或双眼视物模糊，甚至短暂失明，一会儿又恢复正常。 2. 半边身体“不听话”：面部、单侧手臂或腿部突然出现麻木、无力、刺痛，走路不稳，拿不住东西。 3. 说话“大舌头”：突然说不出话，或者言语含糊，像喝醉了一样词不达意，伴有眩晕、记忆力短暂丧失。 专家提醒，在这个脑梗高发季，有心血管基础病的人，尤其要注意避开这些“雷区”： · 别突然发力：排便别太用力，早上起床、回头动作都要“慢半拍”。 · 晨练别太猛：清晨血压易飙升，最好将锻炼改到上午10点后或下午。 · 尽量别动怒：脾气上来血压也跟着窜，学会平和，养养花鱼能养性。 · 早晚添衣裳：秋风凉，保暖就是保血管。 · 烟酒一口都别沾：吸烟让脑梗风险激增90%，哪怕一天一支也危险！戒就彻底戒，减量等于没戒。 健康无小事，身体的警报宁可信其有。转发提醒家人朋友，多一份警惕，就可能避免一场悲剧！ ---
