ICX资讯网

瑜伽,就是在不断的练习中,去观察身体的变化感受自己的呼吸,把僵硬的身体...

马果果运动 2025-10-16 04:57:52
瑜伽,就是在不断的练习中,去观察身体的变化感受自己的呼吸,把僵硬的身体一点点变得柔韧.

0 阅读:19

猜你喜欢

今天再次挑战k4课~超爱这个瑜伽老师,多难的动作都非常稳每次觉得身体在状态的时候

今天再次挑战k4课~超爱这个瑜伽老师,多难的动作都非常稳每次觉得身体在状态的时候

【1评论】【25点赞】

瑜伽 瑜伽老师 老师
是猫宝女呀 2025-09-27

练瑜伽真能把身体练的什么柔韧吗?小区楼下开了个瑜伽馆,每天都能看到很多穿着瑜伽

练瑜伽真能把身体练的什么柔韧吗?小区楼下开了个瑜伽馆,每天都能看到很多穿着瑜伽

【17评论】【536点赞】

堇深似海 2025-09-28

身体强壮的秘方。1、深蹲,一天500个,每次100个,别问为什么,一个月以后就知

身体强壮的秘方。1、深蹲,一天500个,每次100个,别问为什么,一个月以后就知

【7评论】【71点赞】

深蹲 秘方
叁识贰相 2025-10-18

随着年龄的增长,身体的各项功能自然会出现不同程度的衰退,尤其是当我们步入70岁以

随着年龄的增长,身体的各项功能自然会出现不同程度的衰退,尤其是当我们步入70岁以

肌肉萎缩 骨密度 血栓 衰老
树下轻卧听蝉鸣 2025-10-17

简单几个小动作,搞定高血压!1,站立提踵(脚尖立地,脚跟提起)方法:身体素质

简单几个小动作,搞定高血压!1,站立提踵(脚尖立地,脚跟提起)方法:身体素质

【2点赞】

高血压 老年人健康 老年病
爱吃瓜的陈十七 2025-10-17

瑜伽的起源‌瑜伽运动现在是一项非常普及和流行的运动了,深受女生欢迎,不仅能保持

瑜伽的起源‌瑜伽运动现在是一项非常普及和流行的运动了,深受女生欢迎,不仅能保持

【13点赞】

西千利先生 2025-10-18
马果果运动

马果果运动

感谢大家的关注

作者最新文章

1
不必羡慕别人的高难度体式,你的“舒服”就是最好的体式。瑜伽的意义,是接...
2
时间塑造我成为勇敢有力量的人.
3
瑜伽的美需要沉淀,不急不躁,时间会给你最好的证明.
4
女人越漂亮越会投资自己,你付出多少身材知道,只有打磨过的身材,才能胜任...
5
健身和生活一样,贵在坚持,赢在细节.
6
若有一天你的情绪不能用语言表达,那就健身吧,多运动 少内耗 变好的先是...
7
普拉提的寄语:“希望你控制好身材与情绪,温柔迷人且落落大方”
8
女孩子自律到极致才是高级,体型管理是一个女人最低的消费.
9
女人最无声的炫耀,保持一成不变的身材,年龄成迷.练习瑜伽不是一夜之间的...
10
做个快乐的瑜伽人,从自己内心找到快乐,疗愈身心减压塑形.

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

© CopyRight 2010-2025 ICX资讯网(icxsoft.com)

粤ICP备2023027345号 邮箱:181046773#qq.com

声明:部分文章摘自互联网,如有侵权,麻烦告知删除。