人到中年才发现, 中午千万不能睡觉! 昨天我中午睡了两个小时, 感觉一整个下午脑

花的富贵 2025-10-13 22:07:55

人到中年才发现, 中午千万不能睡觉! 昨天我中午睡了两个小时, 感觉一整个下午脑袋特别轻松, 结果到了晚上, 报复来了! 两点还没有睡意, 这个难受啊, 脑袋不舒服死了, 现在想起以前头挨着枕头, 就能秒睡, 真是美死了! 现在我觉得最幸福的就是躺下就能睡着! 中年人的觉就像走钢丝,多一分少一分都不行。年轻时中午睡三小时,晚上照样呼呼到天亮,现在倒好,眯超过40分钟就像按下了失眠开关,凌晨两点瞪着天花板数羊,羊都嫌你烦。 其实哪是不能睡,是得会睡。那些说“午睡养精神”的,怕是没尝过中年人的生物钟有多矫情——趴在桌上浅盹15分钟,比闷头睡两小时管用十倍。就像给手机快充,点到为止才能续航,充过头反而伤电池。 现在总算明白,中年人的幸福清单里,“沾枕就睡”能排到前三。你们中午都怎么安排?是硬撑着喝咖啡,还是有啥不踩雷的午睡小妙招?

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评论列表

感觉中华

感觉中华

57
2025-10-14 03:07

总有一天你会躺下就能睡着,而且永远也醒不来

荣誉出品 回复 10-14 12:58
谁都一样

用户27xxx62 回复 10-15 07:22
谁都逃不过

紫茵

紫茵

36
2025-10-14 08:33

两个小时太长了,中午一般15-30分钟为佳,如果中午深度睡着了5分钟相当于1小时,晚上当然睡不着

岁月如歌

岁月如歌

35
2025-10-14 12:39

生前何必久睡,死后自会长眠。

Smile

Smile

20
2025-10-14 13:18

人生很成功能午睡二小时,有得必有失,小心一睡至永远

我为乖狂

我为乖狂

15
2025-10-14 20:22

中午 千万不能 睡老板娘~真累

海阔凭鱼跃

海阔凭鱼跃

10
2025-10-14 15:23

要在最想睡的时候倒头就睡,才真的是最佳时机,而且半小时到一左右就够了

Charlies

Charlies

9
2025-10-14 12:42

中午睡两个钟,你是真有病呀?!晚上奔着熬夜去的吧?中午睡半个钟到一个钟,属于精神上的放松,不是让你睡死过去

用户67xxx01

用户67xxx01

7
2025-10-14 16:43

你也知道有生物钟?习慣变自然。你睡个一两天当然打破生物钟啦!

征程

征程

7
2025-10-15 11:16

我正好相反,中午不睡一下午没精神,中午睡两个小时,晚上11点瞌睡就来了

天空

天空

6
2025-10-14 22:27

放屁,中午不睡,下午崩溃

梓健

梓健

4
2025-10-14 13:30

中午睡多久?看睡谁了。

windforce

windforce

4
2025-10-14 12:35

谁TM让你中午睡2个小时?

男人简单就好

男人简单就好

4
2025-10-14 14:34

生前何必久睡,死后自当长眠

没尊严也要赖死在广州不回老家

没尊严也要赖死在广州不回老家

4
2025-10-14 15:23

砖家说了,应该每天工作12小时,70岁才退休,你应该照做

damor777

damor777

4
2025-10-15 23:45

我天天中午都吃了饭就睡觉,睡到2点起来上班,然后晚上10:00睡,早上4:30醒

火铲

火铲

3
2025-10-14 19:25

说明晚间已经没体力活动了。

ILNBA

ILNBA

3
2025-10-14 18:10

胡说八道,我中午午睡,晚上也睡得香咋不说

桑尼王

桑尼王

2
2025-10-14 14:45

老师说话这么文邹邹的吗

无限可能

无限可能

2
2025-10-14 13:36

我巴不得天天都能睡够去。你可能是天天都有觉睡的多了。

火水未济

火水未济

2
2025-10-14 19:28

没听说过午睡两小时的

用户44xxx30

用户44xxx30

2
2025-10-14 19:44

为何我中午睡了2小时,晚上还是很困

无所谓

无所谓

2
2025-10-14 20:15

可能是你太闲了。[抠鼻][抠鼻]

用户73xxx36

用户73xxx36

2
2025-10-14 21:46

午觉不超半小时[祈祷][祈祷][祈祷]

资深杠精

资深杠精

2
2025-10-15 15:46

午睡两个小时?怕是越睡越累。真正睡着了有二十分钟就足够了。

乓乒球

乓乒球

2
2025-10-15 19:52

你睡少了[静静吃瓜]...一般中午睡四个小时晚上不用睡的。

荣誉出品

荣誉出品

2
2025-10-14 12:58

睡一个小时以内可以

李小龙

李小龙

2
2025-10-15 16:50

上夜班的人感觉根本没发言权

云之澜

云之澜

1
2025-10-14 14:14

[狗头]我每天中午睡三小时到五小时 晚上从九点或者十一点睡到凌晨五点

冰雪紫芝恋

冰雪紫芝恋

1
2025-10-14 14:10

不要数羊,玩羊了个羊就行,玩到你困

他他他他他来了

他他他他他来了

1
2025-10-15 07:18

中午不能久睡

灯笼

灯笼

1
2025-10-15 01:04

我发现不要随便发动态,不然会被揍的。昨天我老表就是这样被揍

70后的大爷

70后的大爷

1
2025-10-14 15:19

谁让你睡2小时?

用户16xxx49

用户16xxx49

1
2025-10-15 13:14

两个小时时间太长了,半个小时左右试试?

有趣的沙雕

有趣的沙雕

1
2025-10-14 23:40

还是过得太安逸了

珩

1
2025-10-14 23:58

都睡了两小时了,何不直接睡够八小时,晚上挤羊奶都行

用户11xxx97

用户11xxx97

1
2025-10-15 19:37

中午午休不超半小时 睡得多了晚上睡不着

花的富贵

花的富贵

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