浙江金华，40多岁王女士腹痛，她以为是拉肚子，没在意，结果吃药后还是反复腹痛，只能去医院检查，结果 医生在其肠道内发现了一条活体蛔虫，有25厘米长，医生提醒：吃熟食，洗净菜，手卫生。 王女士一开始肚子疼，还以为是吃坏了东西要拉肚子，自己去药店买了止泻药吃。可吃了好几天都没好转，反而疼得更厉害。 有时候半夜能疼醒，最后疼到直不起腰，才赶紧去医院。结果一检查，医生说她肠道里有活蛔虫，等那条25厘米的虫子被取出来时，王女士当场就懵了。 连问“怎么会有这东西”，看都不敢看盘子里还在动的虫子。这事儿一出来，网友们都炸了。有人说自己妈妈总念叨“不干不净吃了没病”。 现在得赶紧跟妈妈掰扯清楚，这哪是没病，只是没到发病的时候；还有人说以前觉得吃生鱼片、生沙拉洋气，现在想想太吓人，还是煮熟了吃才放心。 其实真不是大家夸张，成人长蛔虫，大多都是卫生习惯不到位闹的。你想啊，现在好多人爱吃生食，生鱼片、溏心蛋、生拌蔬菜，要是食材没处理干净，虫卵就跟着进肚子了。 还有人饭前不洗手，摸完手机、门把手就直接抓东西吃，手上的虫卵也能趁机溜进肠胃。这些咱们平时没在意的小细节，其实都是给健康挖坑呢。 我给大家说几个特别实用的家庭卫生小技巧，都是能直接用上的。蔬菜买回家别着急洗，先用清水泡10到15分钟，再用流动水冲个两三遍。 尤其是叶菜和带根的菜，缝隙里最容易藏虫卵和农药；肉类和海鲜一定要彻底煮熟，猪肉牛肉得煮到没一点红血丝，鱼虾要煮到壳肉分离。 别觉得“七分熟更嫩”，安全才是第一位；还有处理完生熟食材后，手必须洗干净，菜板和刀具也得分开用，别让生肉上的细菌蹭到熟食上。 老话说“病从口入”，真不是吓唬人。好多人觉得“偶尔一次不卫生没事”，可健康这事儿，就怕“偶尔”凑多了。 一次没洗干净的菜，一次没煮熟的肉，一次没洗手就吃饭，这些小疏忽慢慢累积，就可能像王女士这样出大问题。 肚子疼别不当回事，卫生习惯也别觉得无所谓，身体是自己的，平时多注意点，才能少遭罪、少花钱。 说到这我还想起小时候，那时候每个小孩都会发宝塔糖，吃了第二天就能排出蛔虫，有的还是活的，不知道你们有没有过这种经历？ 为啥咱们小时候都吃宝塔糖，现在的小孩却不用吃了呢？你们平时做饭、吃饭会特别注意这些卫生细节吗？
