“中国长寿之王”龚来发，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他却有一个公认的“坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过! 龚来发出生在清朝同治元年，他家在贵州务川仡佬族苗族自治县茅天镇一个穷苦仡佬族家庭。家里日子过得紧巴巴，父母养不起他，就在半岁时把他送给同村大帮岭的向老二夫妇当养子。养父母对他不错，让他从小学着干些家务事，捡柴火什么的。 可惜好景不长，十岁那年养父母先后病故，他一下子成了孤儿，村里没人愿意再收留这个小男孩。他只好跑到山坡上，靠野果野菜过日子，住了四年野人般的生活。那段时间他习惯光脚在山里走，晚上睡山洞或树下，全身长出黑毛，村里人叫他小野人。 十四岁时，当地地主向礼全听说山里有这么个能吃苦的孩子，就把他带回家当长工。从那以后，他开始在向家干农活，耕田挑担样样来，一人顶两人用。向礼全见他老实勤快，慢慢把他当家人，还让他管家事。向家在他帮忙下，收成一年比一年好，还添了三个儿子。 向礼全临终时留下话，说龚来发是恩人，要后代一直供养他到老。他就这样在向家扎根，过了七代人，成了大家的老祖，村里老少都对他孝敬，有好吃的常送点给他。他身高只有1.4米，体重30公斤，一辈子没结婚，没儿没女，但向家后人把他当长辈伺候，让他晚年过得安稳。 这个坏习惯就是抽土烟，从二十多岁起，他就没断过，一天不落，坚持了一百多年。用的是一根竹烟杆，磨得发亮，自家种的烟叶，没加化学东西。他抽法温和，每次只吸两三口，浅浅的，不猛吸猛吐。村里人觉得烟味呛，说这对身体不好，可他就这么抽着，成了日常调剂。 抽烟源于年轻时干活累了，吸一口提神解乏。那时候乡村烟叶纯天然，没现代香烟那些添加剂。他住的地方三面环山，空气新鲜，负氧离子多，呼吸都像在养生。饮食简单，主食玉米大米红薯，配山野菜，少油少盐，几乎不碰荤腥，偶尔喝点米酒也控制量，不贪杯。 劳作从十四岁到一百三十岁没停，割草插秧挑担喂猪，样样干，雨天也不闲着，修工具。这些习惯或许平衡了抽烟的风险。类似还有肥东崔兴圣，103岁还抽一包烟顿顿吃肉，但靠散步等保持体健。两人共通是均衡生活，抽烟虽有害，但其他好习惯抵消部分影响。
