在如今这个手机刷视频、看电子书的时代，谁还会想起写日记呢？而她偏偏做到了。 最近《花儿与少年》第七季正在热播，观众对这部综艺的反响特别好，里面有一个年纪最小的女孩，名字叫张雅琪，她从一个路人，变成了很多网友喜欢的人，不是虚的，是她真的很优秀。 她是参加综艺《令人心动的offer》走进公众视野，在节目中是一名律师，参加完这档节目，成为了一家公司的法务，因为觉得自己不适合干这个工作，辞职去湖南卫视当实习生，然后又被选中参加花少，你以为这一切都是因为她幸运吗？其实并不是，这一切都源自于她的努力，从花少中的一个细节就可以看出，她是一个很自律的女孩。 在节目中她会在晚上大家都休息了之后，一个人在客厅写日记，对，你没听错就是写日记，这年头能写日记的人真的寥寥无几。 网友通过节目看到她写日记，都在询问她这件事，于是她专门录了一期视频，分享了她写日记这个习惯。 她写日记是从初一开始，这个习惯一直坚持到现在。在初一时，她向班上一位文笔很好的同学请教：怎样才能提升写作能力？ 这位同学告诉她： “你就从先写日记开始，哪怕每天你只写一句话都行。” 于是她开始了自己的写作生涯，从刚开始的一句话，到后来的越写越多，每一天把脑袋里所有的想说的话，都倾泻出去，写着写着脑袋里还会出现一些新的想法，让自己静下来，倾听自己内心的感受，想清楚自己的干的事情，还有内心自己真实的想法。 尤其是自己感到焦虑、迷茫、烦躁的时候，写日记会让自己变得平静，释放压力，享受这个过程，每天都鼓励自己，自己能做到很多事情。 写日记的魅力在于，你可以看到很多年前的自己，你可以看到当时的自己，遇到过很多困难的事情，但都把他一个一个解决了，那个越来越好的自己，然后与自己和解。 她分享的这件事，真的是受很多人的喜爱，看完她的视频大家都想写日记，但不知道会不会有人坚持超过三天呢？ 花儿与少年 花儿与少年7 张雅琪
