减脂人必备‼️9款低卡泡面推荐🔥好吃不胖✅
熊小姐的减脂
2025-10-04 03:14:32
🙋🏻♀️今天本减脂人就来给你们分享一期！我瘦了16斤都吃过什么泡面🍜这些泡面我都回购很多次了！！懒人可囤✅大部分都免煮！！无广～大家放心抄作业！！
1️⃣山西刀削面
2️⃣河南烩面
3️⃣番茄肉丸意面
4️⃣荞麦冷面
5️⃣越南河粉
6️⃣番茄肉酱意面
7️⃣土豆泥泥面
8️⃣荞麦方便面
9️⃣鸭血粉丝汤
✅尽量选非油炸面饼，热量会低很多！
✅酱料包放一半，而且尽量不喝汤，减少钠的摄入～
✅加蔬菜/鸡蛋/虾仁，营养更均衡！
姐妹们可以点💗收藏，下次馋泡面时翻出来看！
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