老人打球不为炫耀，是日子太长，得找点事干。 年轻人不是懒，是下班回家只想瘫着，连手机都懒得刷。 上海搞分时段，早六点到九点，球场归爷爷奶奶；晚六点到九点，年轻人冲进去开打。 投诉少了，膝盖不疼了，谁都没吃亏。 北京的羽毛球馆里，多了个“羽医驿站”——扫码就能看自己能不能打，打完送冰袋，还教你怎么练大腿。 半年，老人膝盖出问题的，直接砍掉一半。 团中央和Keep搞了个“青春晨练场”，早六点到八点，一千八百家馆子免费开。 二十多万人真去了，不是打卡，是真养成了习惯——早起打球，比刷短视频爽多了。 别再说谁抢了谁的场子。 打十五分钟，歇五分钟，广播里天天喊，老人也听进去了。 不是不让他们动，是得让他们动得聪明。 你早起一小时，他晚打两小时，中间空档大家共用。 球场不是战场，是养生地，也是年轻人的晨光打卡点。 科学一点，大家都能赢。
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