10个抽动症9个是吓出来的，儿科老中医告诉你，这6个“坑”千万别踩！ 上周门诊，刚坐下我的助理就告诉我“今天安安（化名）来了”，我们都很熟悉这个孩子，很讨人喜欢，我很疑惑问：安安恢复挺好的，这不是上周刚开完药吗，怎么了？ 助理说孩子症状忽然加重了，我赶忙让助理把家长叫进来，听完前因后果后才知道，因为家庭矛盾，父母当着孩子的面大吵了一架，孩子吓得躲在房间里哭，第二天抽动就加重了。 看着孩子紧张攥着衣角的样子，孟爷爷十分心疼。但是家长已经深刻意识到了自己的错误，孟爷爷只能叹口气，赶紧帮孩子调一调。 其实，像安安这样因为受到惊吓引发或加重抽动症的情况，在门诊太常见了。不少抽动症患儿，都是因为被父母吵骂才出现症状的，或者症状加重的。 孩子的神经本就娇嫩，惊吓就像导火索，一触就容易引爆抽动问题。所以我一再强调：家长们一定不要做这6件事，别让孩子在恐惧和压力里，在症状反复发作里遭罪。 01 别让孩子受过度惊吓 孩子神经系统还在长，对突然刺激特别敏感。别带孩子看恐怖电影、玩过山车等刺激项目，也别用“再不听话就把你送走”这类话吓唬他。过度惊吓会让神经一直紧绷，抽动症状很容易找上门。 02 别让家庭变成“战场” 父母天天吵架的家庭，孩子最易患抽动症！家里鸡飞狗跳，孩子心里就慌，长期处在紧张焦虑中，神经功能容易紊乱。多给孩子爱和理解，少点指责和争吵，温馨的家才是孩子稳症状的避风港。 03 别忽视孩子的情绪变化 孩子受挫哭了、害怕了，别不当回事说“这点小事有啥好哭的”。要蹲下来听他说，帮他疏导负面情绪。情绪堵在心里，就可能通过抽动表现出来，及时引导才能让孩子心里“亮堂”。 04 别让学习压垮孩子 报一堆补习班、写作业写到半夜，孩子压力太大也会诱发抽动。合理安排学习和休息，每天留时间让他跑跳、玩喜欢的玩具，劳逸结合才能让身心平衡，压力少了抽动自然少。 05 别盯着孩子的抽动症状骂 孩子眨眼睛、耸肩时，别一遍遍吼“别眨了”“能不能老实点”。你越提醒，他越紧张，症状反而更严重。不如装作没看见，用平和的态度陪他，给个宽松环境，孩子反而能慢慢放松。 06 别让孩子熬夜、乱作息 睡眠不足会直接加重抽动！晚上别让孩子玩手机、看动画片，9点前就得哄他睡。睡前可以讲故事、听轻音乐，保证每天睡够10小时，作息规律了，神经才能安稳，抽动才会减轻。 很多抽动症孩子不是“治不好”，而是家长不小心踩了这些“坑”。孩子的神经就像小树苗，需要温柔呵护，避开惊吓和压力，再配合专业调理，抽动症状自然会慢慢消散。 记住，家长的耐心和细心，才是孩子对抗抽动最有力的“武器”！
