吃一碗清淡有味道的低卡炒饭！
土豆子超会吃
2025-09-26 01:45:40
今天又吃低卡炒饭啦！！
鸡腿肉、虾仁、杂蔬、米饭大杂烩
香香饭～～层次很丰富！
每次吃炒饭都觉得特别满足😌
少油少盐，控制好量，稍微炒一炒
既过了瘾，又不至于热量太高有罪恶感
着实是稳定食欲的好办法！
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🥕 食材：米饭、鸡腿、虾仁、胡萝卜、玉米粒、西兰花、生姜
具体做法参考请见P7哦～
期待各位的分享！
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用户10xxx70
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