吓得我赶紧把床头的褪黑素扔了！ 真不是危言耸听。 刷到陈紫函的消息我才惊醒。 1

才气高八斗 2025-09-25 17:26:59

吓得我赶紧把床头的褪黑素扔了！ 真不是危言耸听。 刷到陈紫函的消息我才惊醒。 12次试管都没成功。 不是三分毒问题，褪黑素是身体正常分泌的，如果长期吃，身体会默认不需要分泌褪黑素，睡眠就会越来越糟 是药三分毒 还是少吃为好。可以采取其他有效措施。 是药三分毒 还是少吃为好。可以采取其他有效措施。 我觉得睡眠不好还是要吃中药调理 要不然都是治标不治本。 我就每天晚上吃一颗，感觉身体心理双重作用，好几年了，也是一颗。

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