吃肉才最耐饿
消化时间。不是耐饿时间。想要消化快，提供能量多，直接白糖+巧克力。
按照配方做了一碗🍜，也太好吃了吧😋
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吃肉才最耐饿
基森聊综
2025-09-22 21:42:56
6
阅读：8712
busy dying
碳水化合物才最顶饿啊
jj复jj 回复 10-13 01:10
然而并不是，饥饿状态下碳水更容易有满足感，但是脂肪拥有更长时间的饱腹感
vhjhffhjkbf 回复 10-24 15:41
不
D_jiahe
金针菇才是最耐饿的😏
8998 回复 11-10 11:47
多吃点虫草花看一下，怎么进去就怎么出来
JoySong 回复 12-08 02:11
不是的 胃发现自己解决不了的东西时会迅速甩锅给肠子
阿懿
换句话来说：肉类最不好消化，增加肠胃负担[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
苍白的抹消者NAO 回复 天人宁许巧 剪水作花飞 10-23 14:38
还是煮黄豆腌起来不错[滑稽笑]其实就是毛豆吃法。
天人宁许巧 剪水作花飞 回复 10-23 14:34
吃了一斤半吵黄豆，放了三天屁！
用户15xxx89
吃糯米，一天都消化不完[抠鼻]
河北正宗安徽板面和螺蛳粉哪个好吃
吃一碗臊子面24小时不饿
Billyzhu 回复 11-26 12:01
同质量面赶不上米饭的，你能炫一大盆面，但是同样饭炫不进去
Alen 回复 09-28 16:38
我觉得面没有米耐饿
理法哲史四学士
饥饿感和身体是否缺少能量没有必然关系，肚子里没食物了就会产生饥饿感。消化肉类需要的时间长，因此吃下同等重量的肉类比吃下同等重量的其他食物更扛饥饿。
e通电脑 回收 维修
吃点烧烤三天不饿
用户10xxx92
如图所示，我觉得牛奶最抗饿，因为玻璃抗消化能力太强，顶肉好几倍。谁家胃能把玻璃杯囫囵个给拖进去？[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
多情刺 回复 09-24 21:50
为啥要多此一举用玻璃装牛奶？
多情刺 回复 09-24 21:52
如图所示你要先把一个人胃给吃了
新仔
而且得是牛肉更抗消化，部队野外训练加餐都吃牛肉
Billyzhu 回复 11-26 12:03
牛肉只是扛饿，能量太少，加练能量来源还是压缩饼干和糖，只能能量高的东西饱腹感次肉类差
流氓的低音鼓
消化时间跟耐饿是两码事
wenjunhh19901207
最主要的碳水和脂肪为什么不标出来？！
混沌元祖
月饼。
苍白的抹消者NAO
只吃碳水化合物吃十个馒头一小缸熟米估计都吃不饱，加点肉三四碗米就能吃饱[拍手]
时间
早上七点吃一碗面到中午十二点都不饿。吃四个肉包子十一点就饿了
强夫
猪油拌糯米饭最扛饿
LKA
消化时间代表着饥饿时间么？
影子
我吃豆类消化最慢，尤其是豆腐，中午吃多了，晚饭几乎不吃
大杀四方
吃观音土最耐饿[抠鼻]
记忆中的海棠花r
量大管饱
萌新球罩
饥饿感和身体是否缺少能量没有必然关系，肚子里没食物了就会产生饥饿感。照这么说，肚子吃块塑胶可以顶一辈子了[笑着哭]
神神神
南瓜是什么回事
仔哥
要像谦哥那么来，10斤干炒黄豆加3大桶水[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]
五彩斑斓的白v色彩缤纷的黑
肠道微生物分解脂肪比较慢
我有一个朋友
老五仁月饼才是最耐饿的[裂开]
来将留下姓名
消化肉是最消耗功能的
独醉（陈）
按你这标准，吃2斤石头最抗饿
守望者
含油脂高的，比如油炸的，油条，是最压饿的。
阍虬
吃圆形的屁多，吃片型的油多，吃条形的热量多，吃粒形的屎多。
金黄的蛋卷
鱼肉好消化
氪佬
那我全部一起吃，不就能顶一天了
爱吃萝丝
吃苹果最耐饿，吃了苹果搁半天
stone
大米才是管饿的
pennykong
但是怎么我们南方大部分人没吃米饭好像怎么也没吃饱一样
嗬哔崽
有防腐剂的包装食品吃了还会反酸
用户63xxx01
华莱士的肉十分钟
禾禾禾傻了
猪油糯米饭，吃饱顶一天
王哥
热量高能量充足，士力架横扫饥饿做回自己！
用户15xxx58
太对了！
丁把儿下雨
必须葱油饼
dddddop
从我上学的经验，粘豆包最顶饿。[哭着笑][哭着笑]
天山独钓
我哪怕认可你说的，但你要想证明，不得把食物重量标上？思维这么不严密怕是连高中也没上过，或者文科？
心浪
小知识：恢复体力最快的是面条[呲牙笑]
吃货老杨
火腿为什么不算肉类？[思考] 这是哪家的火腿，完全不含肉和豆！太科技与狠活了[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
龙行龘龘
哈哈，我选择吃鱼，老默我想吃鱼了。
用户99xxx21
来块石头，这辈子我把饭戒了
像梦一样自由
黄瓜是边啃边饿[大笑]我本食量小
支卜织布知
油脂消化慢 饱腹感就会持久
ian袮
板栗🌰
，，，，
吃两块麦芽糖一天都不觉得饿
飞天暴走肥猫
鱼这么不顶饿吗？
Billyzhu 回复 11-26 12:08
你看以前穷的时候，海边的渔民鱼都吃吐了，依旧饿得瘦骨嶙峋的，肉质比较细消化快不抗饿，没有油水也没有多少碳水
姜志强
试试山西的莜面和黍子糕
沵芣の靐龘
米饭呢？蔬菜呢？怎么面包火腿都来了？鱼也不是天天吃吧？
Vithan
也要看食物的状态，肉泥消化得更快
用户98xxx66
吃点铁块，一年都还在
願望猴哥
肉还好，主要是油水，像兔肉就不行，白水肉也不太行。有年在工地，施工单位的厨师忘记是山西还是山东的，顿顿水煮，连肉菜都是，不用油来炒菜，刚开始正常饭量，结果下午4点，晚上9点就饿了，没两天，饭量直接翻倍，呆了不到一个月，体重最少长了六七斤