体制内，建议大家尽早培养当众发言的能力

体制内工作，日常努力工作固然是基础，但真正让你被看见、被记住的，往往是当众发言的表现。把握住当众交流发言的机会，花心思打磨一次重要发言，把每次开口都当作点亮存在感的契机，快速拉开与同龄人的差距。 1、功夫在平时，重在积累 √注重积累：多复盘工作，提炼经验，积累业务数据，分条目建立工作数据库。 √读报摘抄：报刊文章，摘抄存进备忘录。 √善用领导金句：留意领导随口提的观点、批示文件里的重点标注、会上说的“金句”。 √了解参会领导的表达习惯：每个领导讲话习惯不同，有的善用数据说话，有的喜欢引经据典。 2、不打无准备的仗，精心准备​ ①认真写稿：写稿要围绕会议的议题，契合发言人身份，突出领导关注点。 ②反复背稿：把时间控制在比规定时间少20秒左右，留白更能彰显对发言的节奏把握。逐字稿反复练，练到形成肌肉记忆，现场才能更自然，尽量脱稿。 但确实随着年纪的增长，记忆力减退非常快，记东西很吃力。在需要大量记忆或者经常加班脑力跟不上的时候，我会悄悄每天来两粒优缇利大脑PQQ，它含有PQQ、DMAE、PS、PC、高良姜提取物、葡萄籽提取物，PQQ含量高达20mg，准备稿件，脑袋不清楚，背不下来稿时，可以试试。 ③打磨神态动作：对镜练习或者录像，重点观察表情是否僵硬、语言是否冗余，打磨出专属“黄金开场”瞬间抓住注意力。 3、打造“发言工具箱”，应对临时性发言​ 针对汇报、座谈会等不同场合，预设框架并填充案例库，构建“场景化脚本”： ①讲工作：价值比过程更关键。少讲琐事，多谈创新点、突破性做法及最终效果。 ②讲想法：想法要可实施可落地。结合调研，数据分析，和目标的差距对比，提出可行性想法和措施。 4、表达有逻辑，要分条理 按照一二三分条表述，自己讲得顺，台下听得明白。 ①【上级＋自我＋要求】：简单表述此次会议主题的要求；结合单位职责应该做的；针对不足和差距，说出下一步的意见建议。 ②【过去＋现在＋未来】：开展前的情形是怎样的；现在进展情况，最后表态在领导带领下，同事支持下，一定能够取得更好成绩，顺带提点建议。 ③【形势-问题＋对策】：围绕会议主题工作做了哪些；目前工作存在哪些困难和问题；提出意见建议，希望予以哪些方面支持。