两次顺产+母乳💗疼痛困难点+解决方式总结

两次都选择了顺产+母乳，时间相隔三岁半，因为两次遇到的疼痛困难点基本一致，特此总结⬇️ 1.顺产疼痛：这是所有孕晚期妈妈最怕的部分。我第一胎直接破水，第二胎开了四指后发现枕后位（可能难产或者顺转剖）开全指了以后妹妹她自助把体位转好了！！！ 两次都开全指很快，都是到四五指了才打无痛，打完就很舒服了！如果打完还觉得痛，可以让大白+💊 2.撕裂侧切：这也是拒绝顺产的妈妈很害怕的，我两胎都很微小当天就可以下地走路没有痛感。 主要靠前期控制宝宝体重7斤内（我第一胎的时候头围非常大），生产时靠大白经验，第一胎会阴油第二胎乳头膏助产帮助顺滑，最后关头不要用力太猛，哈气让宝宝划出来！ 3.痔疮：这才是两次产后最让我疼痛的！涂痔疮膏一定要尽量回纳帮助血液循环，然后缩肛！10天后就能好得差不多！ 4.产后宫缩痛：第二胎宫缩痛比第一胎明显太多，前三天大白发了我布*芬胶囊止痛，不影响喂奶！每次宝宝一吸奶我就痛！ 5.产后三天72小时生理性涨奶：巨痛！比生孩子都痛！而且生孩子可以无痛，涨奶没有办法！第二胎因为还有第一胎的残乳！更痛！[哭惹R] 缓解办法敷冰卷心菜叶子、冷敷贴、适当通乳（只能缓解），涨奶期痛到晚上睡不着，宝宝也吸不动，只能熬[doge] 6.出虚汗：第一胎比第二胎严重，发生在产后一周左右，一天湿三四套衣服，多喝水！喝产复康！ 7.耻骨痛：两胎孕晚期都耻骨痛，二胎产后耻骨还有1-2指错位，产后可以大腿夹枕头慢慢做恢复训练。 8.睡眠不足：这个喂母乳没办法，3小时一次的魔鬼训练，亲喂工作时间还更长一些，喝一次至少半小时[微笑R]只能说晚上尽量保持自己迷迷糊糊不要醒透，不然很难接觉。酸枣仁可以煮水喝助眠。 总之两次在生产的时候都很勇猛，但是产后真的延绵不绝的疲惫和疼痛。所以好好坐月子多躺多睡真的很有必要！长路漫漫任重道远[喝奶茶R] 各位妈妈一起加油！熬过去我们就会喜提很可爱的小孩子啦！