秋日记：牵牛花开放之时，好好吃早饭的人。
绿岛潜水艇的丫
2025-09-17 15:02:07
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九月初的某个早上翻日历，
看到可爱的俳句：
牵牛花开放之时/好好吃早饭的人/是我。
放在书桌上，提醒自己认真吃饭，照顾好身体。
直到九月中旬，才感到西安真的入了秋。
阴雨绵绵，天气渐凉，想出门走走的心也活泛了。
时常一个人跑到城墙根儿下转悠，喝喝咖啡，逛逛寺庙，听老人家“谝闲传”，一晃就是一个下午。
习惯了穿着短裤拖鞋，加上最近胡吃海塞不少，结果肠道就开始闹毛病，季节降温肠道敏感的人，很容易就会拉肚子，像我就是一天跑几趟厕所，折腾得不轻。经常拉肚子可能是有肠炎了，肠炎不消可能会引起免疫力下降，食欲不佳等等。紧忙在药箱找到康恩贝肠炎宁片。它是国民老品牌了，现代中草药配方，很温和，不会刺激肠道。
最主要的是它不仅能快速止泻，还能消肠炎，避免反复腹泻，除此大家记得添衣，注意饮食，养好肠道才能开心享受美食和秋天。
秋天是好时节，
随处能闻到的桂花香，路上被雨水打落的树叶，
心也平和下来，褪去了夏天的急躁。
放轻、放缓、放平，
似乎所有的事都可以不着急，慢慢来。
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