最近身边的很多朋友都在讨论减肥的话题,我陆陆续续减肥三年多了,我作为一个不太自律又喜欢大吃大喝的博主,之前体重一直在 191~165 之间横跳,最后稳定在 155 斤,总结了这三年的经验,最后我发现了一个惊人的规律:工作不能太忙,一忙就胖,一闲就瘦[允悲]
“太聪明了!”广西,一小伙发现体重超标了,他尝试了好几种减肥方式,结果都没有成功
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最近身边的很多朋友都在讨论减肥的话题,我陆陆续续减肥三年多了,我作为一个不太自律又喜欢大吃大喝的博主,之前体重一直在 191~165 之间横跳,最后稳定在 155 斤,总结了这三年的经验,最后我发现了一个惊人的规律:工作不能太忙,一忙就胖,一闲就瘦[允悲]
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