肝硬化脾亢怎么吃？这些食物帮你补血升板！

很多肝硬化患者查出脾功能亢进后，血小板、白细胞低，动不动就淤青、出血。其实，除了规范治疗，饮食调整也很关键！ 脾亢患者最该补的5类食物： 1️⃣ 高蛋白食物（鸡蛋清、鱼肉、豆腐）→ 促进肝细胞修复，但肝性脑病要控制量。 2️⃣ 含铁食物（瘦肉、菠菜、猪肝）→ 改善贫血，但猪肝别吃太多，胆固醇高。 3️⃣ 维生素K1食物（菠菜、西兰花）→ 帮助凝血，减少出血风险。 4️⃣ 易消化软食（粥、烂面条）→ 避免划伤食道，防消化道出血。 5️⃣ 低盐饮食（每日盐＜2克）→ 有腹水的更要严格限盐。 ⚠️ 这些千万别碰！ ❌ 硬壳食物（坚果、带刺鱼）→ 可能划破血管！ ❌ 酒精、辛辣食物→ 加重肝脏损伤！ ❌ 高脂油腻→ 增加代谢负担！ 饮食只能辅助，规范治疗（抗病毒、降门脉压等）才是根本！定期查血常规，必要时需药物或手术干预。 你有肝硬化的困扰吗？肝弹有多高？山东 乙肝 肝硬化 脾大