65kg-53kg🔥叮咚买菜减脂期囤货清单🧾

💼想要吃的健康低卡又方便，叮咚买菜真的太懂上班族了！ 我们打工人想要什么他真的统统有！给姐妹们整理了适合减脂期的低卡好物办公室轻松解决一餐（统统不超过500大卡）营养全面超方便！ - 1️⃣保萝工坊牛油果羽衣甘蓝马蹄燕麦杯+叮咚V5美式黑咖啡 🔥260大卡 2️⃣蔡长青阳光活力蔬菜沙拉+芝士焗南瓜 🔥211大卡 3️⃣保萝工坊奇亚籽莓果玫瑰燕麦杯130g/杯+叮咚V5鲜榨100%NFC椰子水 🔥304大卡 4️⃣蔡长青黑椒牛肉蔬菜沙拉+保萝工坊0蔗糖杂粮黑麦吐司面包 🔥446大卡 5️⃣叮咚V5蓝莓味希腊酸奶谷物杯100g*2杯/组+保萝工坊全麦吐司 🔥376大卡 - 👏这几款姐妹们看到都可以安心无脑回购！美味又低卡 🥣营养燕麦杯&酸奶谷物杯： 🌟保萝工坊牛油果羽衣甘蓝马蹄燕麦杯 🔥260大卡 墨西哥牛油果泥搭配青麦仁，太喜欢这种咀嚼感了饱腹感还超强，内含的8种优质活性乳酸菌吃的满足还无“腹”担！ 🌟保萝工坊奇亚籽莓果玫瑰燕麦杯 🔥280大卡 蓝莓加树莓的组合不额外添加蔗糖，奇亚籽燕麦酸奶外加魔芋蛋糕口感丰富的不行~每一口都像在吃甜品 🌟叮咚V5蓝莓味希腊酸奶谷物杯 🔥131大卡 0乳糖希腊酸奶外加蓝莓果酱，还能吃到大颗蓝莓果粒饱腹感强又满足 ☕️低卡饮品： 🌟叮咚V5美式黑咖啡 🔥0卡 0糖0脂0卡，不添加人工香精，一大桶放办公室安心喝，物美价廉 🌟叮咚V5鲜榨100%NFC椰子水 🔥24大卡/100ml 配料干净只有椰子水，新鲜就像现开的，运动后补充电解质，嘴巴没味来一杯都很合适 🥗方便色拉： 🌟蔡长青阳光活力蔬菜沙拉 🔥90大卡 开袋即食，自己搭配一份肉肉一份主食就是完美的低卡减脂餐！ 🌟蔡长青黑椒牛肉蔬菜沙拉 🔥201大卡 喜欢帕斯雀牛肉的选这款，肉肉鸡蛋蔬菜都帮你搭配好了 🥖优质主食： 🌟【100%全麦】保萝工坊全麦吐司 245大卡/100g 🌟保萝工坊0蔗糖杂粮黑麦吐司面包286大卡/100g 🌟芝士焗南瓜121大卡 - 在叮咚买菜快速搞定健康餐真的太方便了，无论是轻食、饮品还是色拉统统有，在公司快速搞定解决一餐真的是解放双手！！