早晨我正要去厨房做早餐，老头突然说:“咱家有方便面吗？”“有，怎么又想吃方便面
【1评论】【1点赞】
10分钟元气早餐🍽一周不重样三明治合集🥪
吕公评美食
2025-09-05 00:41:27
当之无愧的快手元气早餐，健康营养又美味！
早餐不知道吃什么就赶快安排吧👩🏻🍳
-
1⃣️ 蛋包吐司三明治
食材：吐司｜生菜｜西红柿｜火腿｜芝士片｜鸡蛋
2⃣️ 菠菜蘑菇蛋包三明治
食材：吐司｜菠菜｜口蘑｜鸡蛋｜火腿｜芝士片
3⃣️ 爆浆芝士西多士
食材：吐司｜火腿｜鸡蛋｜牛奶 ｜芝士片
4⃣️ 蒜香芝士流心厚吐司
食材：厚吐司｜黄油15g｜蒜头｜鸡蛋｜芝士片｜牛奶45g
5⃣️ 芝士烤肠吐司卷
食材：吐司 烤肠 培根 芝士片 番茄酱 沙拉酱
6⃣️ 培根午餐肉三明治
食材：吐司｜培根｜芝士片｜午餐肉｜鸡蛋
0
阅读：2
![这才是面包的正常价格难怪面包和爱情会被相提并论，都太金贵了[跪了]](http://image.uczzd.cn/8438656691308646061.jpg?id=0)
