工作日全力以赴，周末不妨给自己按下暂停键。读一本好书，听几首喜欢的歌，或是去公园

海韵学堂 2025-08-31 07:34:14

工作日全力以赴，周末不妨给自己按下暂停键。读一本好书，听几首喜欢的歌，或是去公园走走，把心情调至平静，让身体蓄满能量。学会张弛有度，才能保持从容不迫。放松，是为了更好地出发！🌈

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