心累的时候最需要的不是休息精神内耗就是太闲了，本质是想的太多做的太少，唯一的办法

王匡说科技 2025-08-30 11:33:25

心累的时候最需要的不是休息

精神内耗就是太闲了，本质是想的太多做的太少，唯一的办法就是让自已忙起来。否则，讲一堆大道理都无济于事。 ​​​

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