大家没发现， 赵文卓越来越不对劲了吗？ 同为武打明星，就连李连杰、张晋都躲不过意外，但赵文卓却显得越来越年轻了。 赵文卓作为武打明星，他的咖位其实并不大，但是放眼过去，他的身体是最好的。 年轻的时候，赵文卓也参加了不少的武打影片，身体也受到了不同程度的伤害。 但是人家这么多年过去了，从来都没有说过自己生过病，又或者是身体不舒服。 今年赵文卓已经50多岁了，依然经常能够出现在荧幕之中，并且身体十分的强壮。 而同为武打明星的李连杰和张晋的身体就不是特别的好，就在今年，张晋自己说在旅行的时候心脏病发作了。 好在是从鬼门关逃了回来，而李连杰自从住院之后，身体是一天比一天虚弱。 这就是赵文卓和他们的差距，这么大的差距很有可能是和生活有关的。 人家赵文卓比较在意自己的生活，首先人家赵文卓不管是不是拍戏，他都会规律的健身。 让自己的身体则是更加的强壮，健身这个好习惯对身体真的有很大帮助。 其次规律运动能延缓肌肉流失、提升代谢水平，使体型保持紧致，视觉上更显年轻。 最重要的一点，人家赵文卓的生活十分的惬意，没有那么多的烦心事，不需要担心什么。 他有一个爱自己的老婆，还有孩子，家庭幸福美满，自己每天只需要做自己喜欢的事情就可以了。 这也是他们之间的差距，或许好的习惯真的能够改变一个人，不得不说赵文卓的身体是真的不错！
李连杰练的是武术套路，主要还是那几年拍戏太频繁动作难度又大恢复不了，张晋练外家快功没底子，赵文卓练传武而且也没那么多戏透支自己，状态就和经常锻炼的人区别不大
练武这行对身体损耗大，听他同行说赵十几岁就开始学调理身体了。有的练武人七八十岁鹤发童颜，有的四五十就废了。这就身体调理的关系。
李连杰是自己吧自己透支太狠了，你们不信去网上查，李连杰貌似有几年都是一天拍两部戏一天睡两三个小时搞了两三年又是拍武打戏必然身体夸了。成龙才是身体好。
用户10xxx81
李某，一看就是被掏空身体了，好色之徒
陈大鹏 回复 09-03 13:05
情义千斤不敌胸脯四两
人生若只如初见 回复 09-03 11:11
采阳补阴
奈落
确实也分人，你看宇宙丹就壮得跟头牛似的
天空之城 回复 09-02 18:57
拉倒吧，
黄amwhpc 回复 09-01 15:34
这么优秀，小孩都能t爆，真子丹t不了
笑笑有空大
张晋有次说过，赵文卓18岁就开始养生了，他说自己觉得18岁还没发育完呢
用户14xxx62
练武之人就是透支肌体潜能，武功越高透支越多
用户48xxx99 回复 09-02 01:43
医武不分家，真要是传武出身，必然懂一定的中医，一直调养身体，国内的武术大师很多长寿的！
莪湜坏人 回复 09-03 15:12
楚楚被抢是他们心里都不想要就全放弃了[滑稽笑]
用户10xxx71
戚冠军[滑稽笑]75岁看起来和赵一样年轻[捂脸哭]
月上玲珑(✿◡‿◡) 回复 09-04 10:49
他内外兼修！
徐家老四 回复 09-04 10:21
他那个的洪拳，有专门的练气法门
息灭贪瞋痴
心态最重要，而且五十岁以后，就算差三四岁也就差别大了
风平浪静
这一点！我最佩服吕良伟！
徐家老四 回复 09-04 10:24
这个有什么，有些地方还有童子蛋，就是那童子尿配药材煮的蛋，药材里面还有，人中黄，夜明沙，望月沙，西药体系也有那正常人的粪便尿液提炼的各种药剂
黄amwhpc 回复 09-01 15:35
怕是喝童子尿，有迷信说法喝童子尿很补
龙。。。。。
李连杰六十多了。张晋是意外。其他的不也都挺年轻的。成龙五十多也不老。甄子丹也不老啊。
。﹌ ๓ ˉ 魔瞳 ° 回复 龙。。。。。 08-31 23:16
哦哦，那倒是[捂脸哭]
龙。。。。。 回复 08-31 19:33
我的意思是成龙五十多的时候也不显老。他现在七十多了。
用户49xxx64
不愧是梅艳芳看上的人，一定有过硬的本事
扶姚直上
你们说的都有道理，李是套路，张是外家，甄是审美，只有我阿赵是内家，顺便带采花才是王道[滑稽笑]
暂时就用这个名
怎么说都是演员，演的一塌糊涂，现在都在拍网剧了，差得太多
曙色 回复 09-07 21:13
不是大威天龙更深入人心吗？
长长的北极 回复 09-09 16:18
我觉得是风云，那个时候贴贴纸好多[呲牙笑]
gggg
先天底子赵文卓比李连杰张晋强，从身高就能看出来。
hsssa
赵文卓毕竟近些年拍戏不多吧
__
他在批哥里绣花的那个画面，让我记忆深刻啊[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
只是朱颜改
就凭他没有绯闻，我就挺他。
用户10xxx21
结丹初期和筑基期能一样吗
scw2001 回复 08-31 18:08
韩某定带你一路飞驰
狂吃不胖
内功心法
爱吃猫的鱼
雕虫小技竟敢班门弄斧，大威天龙，大罗法咒
狼戏鸿
练外功和内功的区别。
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张晋太透支身体，西装本就不适合做武术动作，追求影视效果还经常拍腾空旋体这类动作，摔多了一身伤。正儿八经练武，一旦伤了都要立即处理避免拖成暗伤的，拍戏摔了也就缓一缓活动一下。李连杰那甲亢就更不必说了，甲亢很少有长寿的，再有一些乌七八糟的事情心理上难以放开更难。从爆料上赵性格是随和稳重的人，拿的起放的下，拍戏又不搞太危险的动作，不追求大富大贵，好好保养五十出头看起来像四十出头很正常。
五行学徒对话DeepSeek
学校不得真传。李连杰和张晋是武术演员，赵文卓是演员和武术家得了真传。李小龙也是得形无意，争强斗狠都不是武学的真谛。强身健体，超越自我。武术再高也怕菜刀[捂脸哭]
児逍 回复 08-31 20:10
李小龙练过一段时间咏春，但他后期练的是自创的截拳道。他的武学理念是出拳快，走直线。就算比对手出拳晚一点也要先打到对方。好像以前有李小龙吸毒的说法流传出来
北极星 回复 児逍 09-01 18:41
小李应该是练外功过度，以及生活方式导致的脑梗或心梗。另外，欧美大多数地区抽个大麻不算吸毒违法。
大爷还是大爷
大威天龙！！
用户10xxx02
说明他炼的是假把式
妖怪 回复 09-03 23:48
家里边武术世家，会上百套拳法，18岁开始养生，91年19岁拿全国武术冠军，武英级，在香港保镖出道你跟我说炼假把式？？？
风中劲草
你要说作为演员他咖位不大我也就不出声了！[捂脸哭][捂脸哭]作为动作演员，国内你还能点出几个？？
用户13xxx38
长相一般觉得没变化，如果年轻时长得凑合，年纪大后就会有反差，会被人对比。小赵是前者！！！
糖果果
赵文卓的九门提督和法海是最帅时期代表作
水墨痕 回复 用户34xxx08 08-31 21:15
九门提督很张扬霸气，至尊红颜内敛很多，属于不同阶段的
用户34xxx08 回复 08-31 13:30
至尊红颜才是吧
赫赫！
成龙靠的是动作中的搞笑出名的，他的重头戏并不是武打场面，反而是机敏和聪慧的提现，更多表现出来一种智慧型武打和诙谐场面！不是传统打星了
缺水勒摆摆
首先赵文卓属于北方人，身体基因就相对比南方人高大健康点，其次他成长在东北，那里气候对身体素质锻炼很到位！然后他最早是练通背拳的，属于童子功！而且他已经练到了骨子里了，你听哪个他打通背拳的声音就能看出来！他在因为性格过于耿直不圆滑，所以在香港娱乐圈有点受排斥，徐老怪也带不动他了，不过这点让他对娱乐圈的女的基本免疫，除了梅艳芳基本没其他女的近身
CFC
微整！
啊路叶纯
说明九响通背确实有点东西😄
妙玉仙人
功夫也好，杂耍也好，成龙开创了喜剧动作电影的先河，就好像周星驰无厘头的流派。当时拯救了萎靡的香港电影，这点总不是假的吧？
用户62xxx25
赵以前拍的电视剧 放现在也是当红炸子鸡啊 电影也没有少拍 很红了已经
游方郎中
心态应该是更偏于表层的东西，健康与寿命真正起效的应该是比心态更深层的东西。所以说是心态，还不如说是能量，但能量也是比较浅层的东西。那么，更深层的那些都是什么？
游方郎中 回复 08-30 13:48
感觉心量比心态，能量的层次要深
用户16xxx29
当然。好勇斗狠那不是练武的初衷。
演艺船
赵文卓他饰演的方世玉和聂风，其实咖位已经很足了。
凤栖梧桐
赵文卓没有什么大起大落，和甄子丹那事时候钱早赚够了
用户10xxx70
赵文卓家世最好.武学世家，人家懂怎么练，怎么打，怎么养，一般练外功的保质期最多二十年，之后就得大小毛病了
西优美娜
李身体差那是遭报应
霹雳小呲花
对手能力值不一样啊，一个是牛小丽一个是最美亚姐，换你也不行扛不住。
用户10xxx42
身边无女人，出刀自然神
Caspar
肌肉是有寿命的！
电子宠物
不要接太多的武打工作，李连杰现在的状态应该也跟受伤太多有关
哦耶
赵文卓很早就主打养生了
特别白2020
充分说明一个好老婆的重要性[微笑]
宁采臣
整容了看不出来？
楚夜
但是他现在接的网片武术指导太差了，白瞎了他的功夫底子，那动作跟以前他拍的老电影相差十万八千里
谢谢
[滑稽笑]不是什么角色都能乱演的
狐狸柠檬
真正练武的，真能强身健体，看看戚冠军，赵志凌。
青黛
采访有说他十几岁已经开始养生了
118
勿劳汝形，勿摇汝精，抱神以静
Mr 隽
李连杰：练武之人、免不了要磕磕哦磕磕碰碰
方寸江湖
李连杰都掏空了，
荒野城
李连杰就是替老婆还6000万债务，严重透支的。
月上玲珑(✿◡‿◡)
赵文卓是家传武学。
宝宝
赵的骨相优越啊，脸庞立体不容易垮
521
赵身上有一股正气，虽然不能百毒不侵，但也能延年益寿
時間の淚滴
看图胡扯😂
安兜儿逸
筑基期能跟金丹期的比吗？只要结丹就能返老还童，只可惜卓哥还是结丹晚了些[滑稽笑]
衰神一大筐
赵文卓人间是养生李连杰那是玩命
tb604223226
有什么用的呢？身体保持的很好但无戏可拍，也是一种悲哀，我比较认可李连杰，通过自己的努力达到了自己的事业巅峰，后来生病了，退圈了，退了就退了，死了就死了，因为谁都会死！
Janet
还有甄子丹好像也不错
彤彤怪
李连杰原来演戏很拼命的，后面身体不行才慢慢多用替身，赵文卓了解他的都知道，他拍戏很佛系的，事业心也不重，除了刚出道几年拍戏频繁点，但那时也和梅姐拍拖，经常剧组请假要不就再剧组煲电话粥，间接保护了身体，回了大陆就很佛系接戏了，几年演一部，上上综艺，大部分时间都回归家庭了。
用户12xxx21 回复 09-01 21:49
拍的少是抗不住票房不赚钱啊
花花君
练武不练功，白废一场空。这里的功是气功，内在真气可以调理身体。最好的参见吕良伟
隔壁老王
一看这张脸我就想起大威天龙，大魔法咒，波若麻麻哄[哭笑不得]
迷途羔羊 回复 08-30 23:07
我以为你要说波多野结衣呢[滑稽笑]
唯有饮者留其名 回复 08-31 12:53
大罗法咒
口可口可
每个人都是不同的
墨者
心态
尾戒伴指
大姐大罩的 只是可惜了
一路向北
有些年少时显老的人，年纪大了反而老得慢
用户96xxx78
李和张乱搞女人，尤其李，赵要好很多，女人太多是伤身，成龙就是
ly
主要是阳气，其他人玩的花，阳气早就透支了，赵比较正派刻板，阳气守住了[滑稽笑][滑稽笑]
源哥哥
他吃了龙元
用户75xxx07
最帅法海
用户61xxx45
毕竟大威天龙护体
未知旅途
又来卓吹了
用户10xxx29
一个拜佛 一个不拜 结果就这样了
韜（大橘子）
外家拳和内家拳的区别
用户12xxx00
李连杰，感觉脑子多少有点问题，眼睛也是歪的，利除了胸大一点，哪里比她选配好看？最要命的，那是被老男人玩过的，都不知道脏成什么样，就为这么个玩物，搞得妻离子散，也是没谁了
用户17xxx68 回复 09-02 11:33
利智比黄春燕会玩😏
龙少
姓李的抛妻弃女，为了美色不惜一切，死了也没人关注他，就一垃圾
用户10xxx78
个体差异吧
娃哈哈
功夫丹也是看上去很年轻
用户85xxx04
练拳不练功，到老一场空
已婚男士
还是觉得赵适合演反派，那种阴柔的感觉
从小就刑很可拷
我们十几岁就开始浪 他直接开始养生了 领先我们几十年
用户10xxx27
那么多武打明星，有病的是少数，别一天扯东扯西了
阿弥陀
他是拍的少好吧~_~
天蓝
赵主要是面相不讨喜，当主角确实拉不来票房
用户11xxx44
穷文富武
阿E
只有我一个人觉得越来越奸相了吗
对方正在输入
主要是牛小玲喂养的好
用户10xxx18
还不明白么，赵文卓为啥名气不行？就是因为对自己保护的太好了。。你看他的片子总感觉差点意思。。
用户10xxx19 回复 08-31 19:58
方世玉里的反派九门提督，打得虎虎生风多厉害啊
张攀攀 回复 用户10xxx19 09-04 10:39
好怕他把猪脚打死啊
小天不可以不呆萌
武术里有练法，演法，打法，养法。你练怎么练，演示怎么演，真正打该怎么用，养该用什么方，李连杰成名太快了，也太密集了，他练演打都没问题，但是他后来就比较信佛教，所以养法他就没养，觉得参禅修佛一样
用户10xxx88
李连杰被利智采阳补阴采补了
修改昵称
我来揭秘吧，因为赵文卓会大威天龙！
甄子丹也是没啥病
用户48xxx99 回复 09-02 01:46
甄子丹是家传，估计是有专门的调养方法！
很神
机智是身材好，但面相还是有点缺，李连杰命不够硬
天空之城
人家没压力
用户10xxx96
人家是武术世家，祖传的就知道怎么练，知道怎么保养，没准还有配套的心法啥的，那些练外功练套路的怎么跟人家比，穷文富武，你以为钱都花哪去了[并不简单]
用户10xxx82
这是武术家了，从年青时实践上升到现在理论研究了
智慧
他都半退休多少年了？自从他和甄子丹的拿起事件后，他一年都拍不上一部戏，后面甚至几年才拍一部！
用户17xxx68 回复 09-02 11:34
你挺谁？
智慧 回复 用户17xxx68 09-02 22:13
算不上挺谁，这俩明星总体来讲都没啥负面新闻！
冥王星用户66xxxx658
赵文卓状态确实很好
玄空子
说句不应景的:甄子丹还60岁以上了
用户13xxx97
因为注意保养，不怎么拼。李连杰就是透支生命的代表
陈瑜
不是练什么的问题，李连杰早年武打没替身的，后来才用替身，张晋更是替身出身，身体损耗能不厉害吗？加上李连杰早年就是伤残退役的，他没拿过成年祖冠军。