消化科不会说的 脾胃饮食建议
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女生脾胃好，面部白透亮！
我是李保双
2025-08-25 18:09:51
1.少喝牛奶、酸奶
2.少喝甜品奶茶
3.不喝冷饮
4.不吃辛辣、油腻
5.少吃冷寒食物
6.不穿露脐、后背装
7.少吃饭
8.不熬夜
9.少焦虑
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