每天健身完成，是感觉袖口越来越紧了。不过还是练肩有效果一些，三头也更出效果。健身

八戒评测 2025-08-22 13:14:36

每天健身完成，是感觉袖口越来越紧了。

不过还是练肩有效果一些，三头也更出效果。健身打卡

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