健身4年，练出又瘦又有肉的身材！（live图）

敏敏要加油 2025-08-11 15:03:45

很权威的live图

0 阅读：224

猜你喜欢

健身这事儿，早就不是“撸铁”两个字能概括了。现在男的练出一身腱子肉，不光是身体

健身这事儿，早就不是“撸铁”两个字能概括了。现在男的练出一身腱子肉，不光是身体

【1评论】【1点赞】

Neinei的腿随爸爸吴尊，一看就是经常运动的肌肉腿，双腿紧实有力，看着多健康啊

Neinei的腿随爸爸吴尊，一看就是经常运动的肌肉腿，双腿紧实有力，看着多健康啊

肌肉腿吴欣怡

练出肌肉，不是变壮那么简单。抬腿不喘了，爬楼像散步，衣服都得换大一号。摸上去

练出肌肉，不是变壮那么简单。抬腿不喘了，爬楼像散步，衣服都得换大一号。摸上去

“练完不拍照”不是低调，是保命。小张在70分贝的连锁健身房蹲腿，杠铃一上肩，

“练完不拍照”不是低调，是保命。小张在70分贝的连锁健身房蹲腿，杠铃一上肩，

【7点赞】

马上停止5类运动，很可能加速血栓形成！等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如

马上停止5类运动，很可能加速血栓形成！等血管“堵死”就迟了你以为挥汗如

【1评论】【29点赞】

血栓养生中医静脉血栓老年人健康老年病

中国糖尿病越来越多，日本却在下降？除了管住嘴，这5点也关键WHO最新数据太扎心

中国糖尿病越来越多，日本却在下降？除了管住嘴，这5点也关键WHO最新数据太扎心

【16点赞】

糖尿病血糖老年人健康老年病健康新闻

腰窝不是瘦出来的，是练出来的。47岁的萧淑慎用行动证明：只要方法对，年龄从不是障

腰窝不是瘦出来的，是练出来的。47岁的萧淑慎用行动证明：只要方法对，年龄从不是障

【5点赞】

腰窝

敏敏要加油

感谢大家的关注

作者最新文章

1

健身4年，这样瘦肚子真的巨有用！！

2

健身+内调365天，身材+脸蛋已next level！

3

感谢帕梅拉！！🥹这样吃练身材已经next level

4

每天有氧+力量训练，这样的身材是我应得的！

5

每天练好+睡好，这样的身材是我应得的！

6

健身3年，这样的身材是应得的（新手吃练计划

7

感谢自己！马甲线是我努力应得的！（附周计划

8

健身饮食+高代谢，练出超绝线条感！

9

这么穿也太显腰臀比了吧😍～

10

健身3年，练出又瘦又有肉的身材！（live图）

热门分类