熬夜啃完“中医天书”《四圣心源》，颠覆了我的养生观！
深夜合上《四圣心源》，掌心发烫！这本被称作“中医界《红楼梦》”的奇书，没有晦涩药方，却用300年前的古文，狠狠刷新了我对身体的认知——原来真正的养生，是修一场“生命的圆运动”！
颠覆点1：身体竟是“宇宙星图”！
“五行各一，火分君相……中气如轴，四维如轮。”
黄元御笔下的身体，竟是精密运转的“星球系统”：
脾胃中气=太阳（轴心动力）
肝肺升降=行星轨道（左升右降）
心肾水火=极地磁场（上下交济）
顿悟： 熬夜透支、暴饮暴食，不是在伤“器官”，是在颠覆身体小宇宙！
颠覆点2：90%的“病”源于轴歪轮停！
书中断言：
“中气衰则升降窒，四维病则轴轮崩！”
当代人 “上热下寒”“脾虚湿重” 的根源被一语道破——
喝凉水都胖？→ 脾阳不升（轮卡住了）
失眠长痘却手脚凉？→ 水火不交（轴动力不足）
冷汗： 我们狂喝祛湿茶、猛贴足贴，却忘了扶正身体那颗“太阳”！
颠覆点3：最高级养生是“复圆”！
全书最震撼的智慧：
“中气旺则胃降而善纳，脾升而善磨……”
黄元御开出的终极“药方”竟是：
✅ 辰时喝温粥（助脾阳上升）
✅ 戌时揉腹部（促胃气下降）
✅ 正午小憩闭目（引心肾相交）
幡醒： 养生不是做加法，而是帮身体恢复那场与天地同步的圆舞曲！
个人震撼：
当全网教你“祛湿要喝薏米水”时，《四圣心源》却说：“湿非脾病，土燥自克水”（健脾才是根本）；当碎片化养生令人焦虑，先贤早已参透——顺应天地的节奏，比千万补品更重要！
读的不是医书，是300年前的生命哲学——我们拼命追逐健康，却忘了自己本就是宇宙的缩影
飞鸿
哪有这么复杂，就是一个血液循环和微循环
不如归去 回复 08-30 19:32
体液循环和微循环还不复杂?你牛[点赞][得瑟]
医学的正确认识
生命有向生本能，人体能量和物质的正常循环维持了这种本能。
剃刀定律 回复 09-13 20:56
瞎扯淡，人体能量是什么？你解释一下。物质哪来的？白芍甘草汤补钙来的？既然向生，为什么衰退死亡？你扯淡能不能往生物学和哲学上靠一靠？你说的笑话还少吗？
陆初雪
[静静吃瓜] 去幼儿园学吧[抠鼻] 学完老师教你做得事。比这套理论还好点。 [doge][doge]
时间time康复
天人合一 平衡基础 吧
扶阳中医
小编悟性可以，但黄元御的四圣心源有不少错误，过多依赖圆运动而没有整体元气论的观点。脾胃中气=太阳（轴心动力），这个脾胃中气应该换成少阳三焦与太阴脾土组成的黄庭太极就对了。你应该看田合禄老师的《内经真原》一书，更会震撼你
知行合一 回复 08-25 16:08
我去看看，你不说我都不知道
搬砖侠 回复 09-02 07:45
可能双方的理解都是正确的，只是看问题的角度不同。
随心豪情
《四圣心源》是黄元御所作，只活了50岁的人来谈养生就是笑话。
用户17xxx68
这个上海黑中医的，怀疑是个日本人或是吃了日本外务省日币的奸
弹轨追踪 回复 08-28 00:42
它在收集中医资料
victor20116
正在看四圣心源，个人觉得此书说的过于诡辩，看似高大，却不实际
真如汉方 回复 09-08 11:18
这是用批判精神看，没有入心学习
用户13xxx71
现代医学是科学的一个分支，并且随着科学技术的进步而不断发展。而中医属于传统医学，以阴阳五行、八钢辩证为基础的中医内科是朴素哲学的延伸，用于诊断和用药是一种骗术，跟街头算命是一路货色，从历史的发展讲是一种文化。中医外科属于原始经验的积累，例如包扎、接骨、外伤缝合等等，有效的部分已经被现代医学吸纳继承并逐步改良了。中医针灸用针诊疗的基础是经络和穴位，现代解刨学早已证明这些都是子虚乌有，从本质讲针灸就是巫术，尽管经研究表明针灸刺激机体产生多巴胺，伴随心理暗示，对止痛有一定作用，但与所谓的穴位和经络无关，换句话讲，不按所谓的经络穴位下针，也能达到同样的效果，因此针灸从本质讲依然是骗术。这就很好的解释了传统医药、医术都在躲避现代医学的大样本双盲比照检验，实际上也经不起检验。
用户10xxx06
中医好历害的.喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态，中医這点做到啦。能天天出來宣传大家要做喜欢看自己孩子病的越久越好算不算变态呢，这点中医还是做到啦。你要是说喜欢看自己孩子病的越久越好是不对，那他们就会说你不爱国，汉奸等等。这点中医们也做到啦。有那些呢(守护冰锋、 明月几时有、 呦呵你哪位啊、YANG、梵醒、长青树、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜、在梦里、渡我、 用户15xxx53、AAA、吴国明、 帅蛤蟆、没有昵称)。 (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)
蜂花之恋 回复 08-22 17:06
[病了哦][病了哦][病了哦]大[病了哦]
用户19xxx07
四维是哪四维[屎][屎][屎]
剃刀定律 回复 08-18 16:26
胸维，腰维，臀维，腿维
永烁星光
黄元御是“不为良相，便为良医”的典型代表……他是乾隆十四年钦点御医，乾隆二十二年病退，乾隆二十三年病逝，享年54岁。在他当御医这几年里乾隆的子女病逝了7个。
君莫笑 回复 08-27 07:49
[裂开]
iddog22b
这个套路不对，写这书的是在假传万卷经，身体元气运行，病时与非病时是不同的，这个没病时的套路不适合治病用，治未病养生也不合适，纯属废话一堆。
外星人
星宿老仙，法力无边，遇见姆总，啥也不是
用户13xxx71
就是一个习惯，从小喝凉水不喝开水咋的啦？一样活的好好的
了大师_两千屠龙术
中医有靠谱的认知么？胡扯臆想而已
随风爱向雨
书中讲的什么道先你再亲身印证，只有通过印证你才能知道是不是真实有效的。否则书中说的再妙也只是癔想。
山那边的男人
黄元御讲的很精炼，被你整复杂了，还画了个图，和太阳行星集合，你整复杂了兄弟
倔菜头
那么问题来了，此书的著者活得健康长寿吗？
了大师_两千屠龙术
玄学巫术而已