你不是懒，是能量低
静曼记笔记
2025-07-04 08:21:00
能量低的时候，迫切需要用手机放松精神，做什么都提不起劲，觉得无聊乏味，情绪一点就炸，同时也容易疲劳emo,特别容易内耗。很敏感，其实你不是懒，只是需要补充能量了❤️
佛佛摘录了12个自己受益的恢复能量的小事，你有哪些治愈自己、恢复心力的小事呢？也可以分享给大家
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