begonia 5 2024-12-08 00:40 不知道为什么,细嚼慢咽会给我一种怎么吃都不胖的错觉,狼吞虎咽我会感觉我下一秒就长肥25斤的既视感,奇怪 用户10xxx19 回复 12-09 17:14 因为吃得慢,还没吃饱,之前吃进去的已经给大脑信号,有能量啦,可以不用再吃了,后面就胃口下降不容易吃下去了,吃得快,大脑没反应过了,就干掉了远超所需要能量的食物,很容易吃超标。 胸口碎榴莲 回复 12-09 17:17 你错了 往往狼吞虎咽的人不容易吃胖 反而细嚼慢咽的长胖
用户10xxx19 回复 12-09 17:14 因为吃得慢,还没吃饱,之前吃进去的已经给大脑信号,有能量啦,可以不用再吃了,后面就胃口下降不容易吃下去了,吃得快,大脑没反应过了,就干掉了远超所需要能量的食物,很容易吃超标。
begonia
不知道为什么,细嚼慢咽会给我一种怎么吃都不胖的错觉,狼吞虎咽我会感觉我下一秒就长肥25斤的既视感,奇怪
用户10xxx19 回复 12-09 17:14
因为吃得慢,还没吃饱,之前吃进去的已经给大脑信号,有能量啦,可以不用再吃了,后面就胃口下降不容易吃下去了,吃得快,大脑没反应过了,就干掉了远超所需要能量的食物,很容易吃超标。
胸口碎榴莲 回复 12-09 17:17
你错了 往往狼吞虎咽的人不容易吃胖 反而细嚼慢咽的长胖
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