据说想健康长寿的人大多基本都有这几个好习惯你能做到几个 1、要多喝白开水。多

自由的风声随性 2024-11-14 20:43:30

据说想健康长寿的人大多基本都有这几个好习惯你能做到几个 1、要多喝白开水。多喝开水还可以防止便秘呢！ 2、经常锻炼身体。幅度不要太大。 3、饮食要保持清淡不要油腻。保持饮食的均衡， 4、作息时间要规律。有益于身心的健康。 5、要有一个乐观，平和的心态，很重要。 6、常用温水烫脚。促进身体的血液循环，

0 阅读：152

自由的风声随性

感谢大家的关注

作者最新文章

1

大实话又难听你认可吗？闺女不干活叫享福儿媳妇不干活叫懒女婿不养岳父岳母叫

2

曾被富婆看上的五位男明星第一位，吕良伟。吕良伟曾经的硬汉形象让人记忆犹新，霸气

3

新闻联播主持最久的九位主持人最久的已32年第1位欧阳夏丹47岁主持9年第2位

4

春晚一夜爆红的 12位明星第一位张明敏1984年春晚《我的中国心》一曲成名第

5

我国十位奥运冠军，60岁后获得终身奖励第一位:陈芋汐跳水运动员从60岁开始每

6

娱乐圈13位回族明星，你认识见个？ 1.杜淳，回族，1981年5月22日出生手河

7

联合国降半旗致衰的，六位中国人，谁是最可爱的人第一位:我们敬爱的周总理197

8

朝鲜十大霸气又英明的律法，看完后感觉解气吗？ 1.人贩子一经查实:死刑 2.官员

9

中国人心目中的明星第一位:世界巨星：毛泽东第二位:人民之星：周恩来第三位:

10

爱的高调却又匆匆离婚收场的10对明星夫妻第一对赵丽颖冯绍峰，婚姻紧紧维持了3年

热门分类

娱乐TOP

1

叶珂身材这么好😯她不是刚生完孩子吗，恢复这么快啊

2

杨颖天呐，baby怎么突然这么大了

3

对不起，周深对不起，陈小春这次广东全运会开幕式，我还是选64岁刘德华的《

4

刘亦菲把死亡玫粉穿出了定制款的感觉，这种颜色普通人穿上分分钟黑三度，她居然能穿出

5

刘亦菲：要不我起身，你俩慢慢聊！

6

难怪郑中基当年那么喜欢她啊。

7

刘亦菲16岁恋上林志颖，曾经最般配的一对，然而却因为年龄差距和其他因素，神

8

曾医生那17分钟的瓜都快被聊烂了，结果全网网友居然集体跑偏？反倒扎堆去扒她的

9

新娘居然比刘亦菲还漂亮。

10

不扒不知道一扒真有料啊！44岁的曾医生，脱下白大褂，这纤腰丰臀，丰腴有致

娱乐最新文章

1

忽然明白林志玲为什么要嫁黑泽良平了，不是因为黑泽良平帅，也不是因为黑泽良平高大，

2

陈晓看到要沉默了！不是陈妍希公开谈怀孕的事，更不是陈妍希说他不好的话，而是陈

3

应该是生理性喜欢

4

我怀疑过李连杰是换了心脏，也怀疑过他是换了血，但唯独没想到的是他

5

梁朝伟63了，眼神清澈的像个孩子刘嘉玲可能有一份功劳最近，刘嘉玲因为299块

6

刘嘉玲这次是真生气了不是因为何赛飞说女人要生孩子，要传宗接代。而是因为老公梁朝

7

小酒窝有两个青梅竹马，一个是佟大为关悦的儿子，一个是陈思诚佟丽娅的儿子，

8

你们有没有发现？当年刘德华和黎姿1990年的《狱中龙》19岁黎姿的状态美到失语！

9

一夜之间，王菲又要坐不住了！就连张柏芝估计也没料到，谢霆锋i今年都才45岁，居然

10

姜潮说岳母出门打扮得像走红毯被狠狠戳中！岳母把饭局变红毯，金首饰点缀得气场全开既