蔬菜烩的魅力 #多食自制素菜##低热量的晚餐# 今天看到一款能清理身体炎症的

今生的暗神话 2024-10-26 16:25:42

蔬菜烩的魅力 #多食自制素菜# #低热量的晚餐# 今天看到一款能清理身体炎症的蔬菜杂烩做法，与大家分享一下。菜品有：洋葱、南瓜、胡萝卜、灰子白，各1：1的比例放入锅内炖煮，待炖菜熟时，加入喜欢的调味料。可谓味道是有咸有甜，保持了食材原有的味道，纯朴而鲜香。据说清理肠胃，消炎清脂，是一款不错的减脂餐。明天准备照做，给家人尝尝。

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