怀孕1-10月每月做什么❓营养怎么补？
宁宁评育儿
2024-10-19 12:18:16
生活需要分享欲
👉恭喜你，怀孕啦❗
👉其次，孕期有什么注意事项呢？
👉今天小鱼儿麻麻一文讲清楚~
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⚠️本文重点：
⭕孕期每月注意事项！（见图1-5）
包括妈妈变化、胎儿变化、每月营养、注意事项
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⭕孕期营养补充：
·叶酸：怀孕前3个月开始补充
·DHA ：孕中期开始补充
·钙：孕4个月开始补充
·铁：孕4个月开始补充
⚠️我是小鱼儿麻麻，持续分享孕育干货！
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