👉🏻每天学习一味中药｜羌活

💛祛风胜湿的良药“退风使者”——羌活 ‌📚据《本草纲目》记载，羌活具有解热镇痛，消菌抗炎，抗心律失常及对心肌缺血的保护等功效，可用于治疗感冒发热，类风湿关节炎，关节肌肉酸痛等症状。羌活与羌族有着密切的关系，羌族人民在历史上使用羌活来治疗感冒伤风或关节疼痛，这种药物因其疗效卓著，对羌民族的繁衍作出了贡献，因此被称为“护羌使者”。 📝羌活在古代也常被搭配食材用以食疗，但如果用量过多，易导致呕吐，故脾胃虚弱者不宜用。此外《本草经疏》记载气血亏虚者也需要慎服。 😋【食用推荐】 ⭕1.羌活粥 原料：羌活10克，大米100克，白糖少许。 制作方法：将羌活择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。 ⭕2.羌活鱼汤 原料：羌活、防风、络石藤等药材，以及适量的鱼类（如鲫鱼）。 制作方法：将羌活、防风、络石藤等药材煎汁后，与鱼一同炖煮，调味后即可食用。