不精致一人份减脂餐记录📝
今天没有吃饭呢
2024-09-14 14:20:10
昨晚买了薄荷和鸡腿肉 云南超市竟然有新鲜薄荷！
胡萝卜是前两天剩的
怎么说呢 电磁炉火不大
全程没有加水 鸡肉自己会出水
emm没有想象的好吃
但是没关系 自己做的硬着头皮也得吃
如果是家里有灶台的话 建议把鸡肉炒干 两面煎一下
加一点盐调味 快出锅再放薄荷
我放的太早 叶子都缩水 没有特别要注意的
祝你们愉快！
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椒盐鱼骨
午饭，嘿嘿