#春日生活打卡季#这个身材真是太哇塞了。了！大家看看这提臀的效果怎么样？把运动养成一种习惯之后，体重下降是毋庸置疑的。朋友自从买了这个壶铃，每天晚上睡前锻炼40分钟左右，大约坚持了一个多月，减肥和塑形效果太明显了，基础体重越大的女人效果越好。塑型和肌肉训练又是一个阶段的觉悟。 最主要是有了这个壶铃就不用去健身房，随时随地都能在家里锻炼，把零零散散的时间都利用起来多方便呀！只需一杯奶茶的钱，轻松拥有完美好身材。它不像跑步机和动感单车那么占地方，方便小巧随时随地都可以运动。 颜色粉粉嫩嫩，深受小女生的喜爱，软软的不会砸到地面，对于初学的同学，5kg重量特别适合。对于有一定锻炼基础的同学可以增加重量，加大力量性的训练。运动贵在坚持，春暖花开，同学们加油，动起来！#塑形打卡啦# #三月健身日记# #周末来健身呀# 臀负重提臀壶铃塑形器
