健康第1️⃣步养好你的胃！超全养胃护胃攻略
雅彤看育儿
2024-08-26 22:26:07
胃不好“三分靠治，七分靠养”！
想要身体健康，养胃很重要，胃是我们重要的消化器官，胃好才可以吸收营养，身体才会好，胃不好，身体的机能也会减弱。
⭐胃不好的6大表现
-口臭
-口苦
-食欲不好
-肚子胀气
-经常放臭屁
-打嗝反酸
⭐胃不好怎么办？
🔸少吃伤胃食物（具体食物见图2）
🔸避免趁热吃
🔸早睡早起
🔸不要压力过大
🔸养成分餐习惯，避免幽门感染
.
⭐如果已经确认感染幽门，除了饮食注意外还要
🔺遵医嘱使用三/四联治疗
另外，分享几个养胃小妙招，具体见图4-5
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汪珊柏
益生菌是智商税吗
Charlie Puth
这个可以有
Balance
粽子居然也伤胃啊