减脂早餐｜番茄鸡蛋芝士培根全麦卷饼🫔
半兰看美食
2024-07-15 00:00:22
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🍍 冰菠萝美式
🫔 番茄鸡蛋芝士培根全麦卷饼
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1: 培根煎出油脂 煎至焦黄备用
2: 两颗鸡蛋加海盐黑胡椒打散
3: 锅中喷油，放入番茄片正反面煎一下；倒入蛋液，等蛋液微凝固时放上全麦煎饼（用锅铲轻轻压一压，更贴合），借助盘子或者锅盖翻面；放上煎好的培根和芝士片对折即可
🫶🏻 番茄和鸡蛋的经典cp组合绝对不会出处，融化的奶香芝士配上焦香培根，口感真的太妙了！做法简单快手，低卡又高蛋白
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奶油果子
下次我也试试这么做
猪在天上飞
香迷糊啦
软fufu
[doge]胖子，吃这么多