试过了公园20分钟效应是真的！
七十一个柒是个美女
2024-05-19 00:18:58
《国际环境健康研究杂志》上说
即便是不做运动
只是每天到公园待上二十分钟
也能让状态更好
周末结束一天的行程后
并未着急回家
路过一个公园
突然想起最近很火的
公园20分钟效应
所以就去公园溜溜自己
本来很疲惫的身体
到公园里呆了一会儿
感觉整个人顿时轻松了许多
春日就应该去公园感受自然的气息
放松、喘息、听着风刮过树梢的声音发呆
才是正经事呀
OOTD:
👔BENLA
📦 alloy青蛙箱
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