应季食物！3月应季蔬菜错过再等1年

雅彤看育儿 2024-03-07 12:02:47

应季而食健康生活！不食不时，讲究的是我们的饮食要符合时令节气的规律，应时应季才能收获物美价廉的食物。从营养学角度来说蔬菜在不同的季节里营养素的含量是随季节变化着的，应季的蔬菜，营养素含量要高于非应季。阳春3月吃应季蔬菜！美味更健康

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雅彤看育儿

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