女生太瘦了会加速衰老，健康的体脂范围（15%-25%）体脂过低会导致健康问题，加速皮肤衰老，还会造成以下这四个健康危害：
1️⃣ 月经不规律或停经
2️⃣ 骨密度下降
3️⃣ 免疫系统削弱
4️⃣ 代谢减缓
[微风][微风][微风]
所以减重的目标是：保持健康体脂和体重
#女孩吃小粉丸瘦到50斤多器官出血#
女生太瘦了会加速衰老，健康的体脂范围（15%-25%）体脂过低会导致健康问题，加
依依聊健康
2023-11-02 13:53:13
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