#同事阳了对着我哈气# 根据国外的数据，最多有30%的人会二阳。国外的一些报道，二阳”甚至“三阳”之后，后遗症更重的，主要发生在脆弱人群中，尤其老年人和基础病比较多的人群。
很多人，新冠超过三个月，仍然存在着12种“长新冠”症状，包括：嗅觉和味觉丧失、劳累、慢性咳嗽、脑雾、口渴、心悸、胸痛、疲劳、性欲改变、头晕、胃肠道问题、脱发。
面对“长新冠”，可以通过补充这些营养来改善：
1. 饮食：多吃蔬菜、水果、橄榄油、鱼、坚果和全谷物。
2. 饮水：每天充足喝水，1.5～2升。
3. 远离引起炎症的食品：碳酸饮料、香肠、培根、甜食等。
芽芽
二阳症状轻，后遗症比一阳轻很多很多，还可以利用康复之后调理身体